完全想像不到我长得满肌r0U的模样，如果都算了，以本小的而言绝对是怪吧？

「我可不想背几公升去跑步啊，不过以今天的经验看来明天背着来也没问题了。」

「山田你也很清楚刚才我们两个也是在走路对吧？以这家伙的步速走上一时小也不是太过份的要求，唉……b起减你的目标应该先定在回到正常T能上啊，我再修正一下计画好了。」

「我说源治啊，稀释这事不应该在宿舍就先好吗？」

巾被拿开後我就看到抱着几枝宝特瓶的源治和柯特，虽然说有柯特在监督，但我还先用试试味，没问题才喝下去。

要慢慢走，不能立即停止运动的。」

加上见刚才的表现，的确像源治所说不是他严格，是我真是太不济，再下去T可不止是胖这个问题啊。

毕竟今时今日的惨状也是我放任的後果，再痛苦也应该承担。

「不会是再去运动吧？求你放过我吧……」

「慢着，我可不想变成肌r0UnV啊。」

盐？

「最好我可以S满那麽大瓶啦白痴，是盐哦。」

「变态！在我渴的时间你想迫我喝这呕心的东西吗？」

「别再给我听到你要减，还有别指望我去帮你。」

那麽盐怎说也有味，总b清好吧。

源治在他背包中拿一个宝特瓶，里面装满了r白sE混浊的YeT，不是吧……

「源治你到底加了多少盐啊？」

「是你没等我去理就抢来喝吧？怪我罗。」

「又在恶整我！」

我也渴到一个不太顾仪态的地步大大喝下去，但连三份一都没喝到那笨已经喝完一整，再拿一枝清倒到自己脸上，还一副很的模样，他是不是忘了现在是冬天？

闭起睛休息片刻，良久有像Sh过巾般质的东西扑到脸上，连反应都来不及我的脸就被暴的r0u着，好冷！

「抱歉，就只有运动这项我不太勤劳。」

嗯……也是。

「莉莉芙小也别太沮丧啦，我们JiNg灵T质本来就b人类弱，稍加锻练应该轻松就能变成这样罗。」

「好咸！」

的确运动过後b起喝清，盐是b较好，但运动饮品不是更好吗？

这咸度就像大大把盐吃到中一样，果然有问题！

「好像三到四包吧？缩这个量差不多了。」

「运动饮品本来就是给不用减的人去补充的，你刚才消耗的能量有限，再加T会在这段时间大量x1收营养，如果你想再胖两三个圈就喝啊。」

刚喝下去，盐一碰到尖我立即吐来－－

「我说源治，运动饮品不是更好吗？」

「我知，所以我也没甚麽希望，well说说往後训练的重吧，你大概太久也没好好运动肌r0U都已经退化了，当务之急是先把你的肌r0U练回来，才去考虑减面向的运动吧，饮也以x1取白质为主，还有禁止甜。」

「好了，现在该谈谈接下来应该的事了。」

「那麽喝也总可以吧？」

「源治，如果我说要放弃你会怎？」

「不，我今天要求你的训练量已经达到了，明天再继续吧，当然我也希望你自主训练，今晚也以跑到三十分钟为目标去运动一下。」

柯特脱下半边外，伸手让我m0m0，一她二肌虽然不如源治那岩石般y，倒有一柔和结实刚好的平衡，反观自己松无力，就像韧一的果冻。

难怪了！一个500ml的宝特瓶居然装了那麽多盐，才会变成这奇怪的白sE吧？

「只是跑了二十三分十九秒，连我预定最低标准的三十分钟也有一段距离，真是随便找个老人T能都b你好啊。」

总而言前拜托柯特去监督着他去稀释，离开前我还看到柯特用力了源治的PGU，那笨一言不发地cH0U搐了一下，以他的忍耐力来看这下柯特似乎很用力啊。

接过他手上的盐，我开盖後先嗅嗅有没有奇怪的异味，气味倒没有，但我有奇怪是，一般清加盐也不至於变成这sE吧？是另外加了甚麽吗？

「源治你的说法太过份了吧？作为室内派的莉莉芙小刚开始运动，总不能把目标定太嘛。」

柯特的优

靠在椅背上休息，心脏总算是平伏下来，不过已经四肢无力，今天大概不到其他事了。

要是再攸运动的话，今天大概就是我Si期了。

「你想得，别说理香，莉莉芙你连练得像山田那样也不可能啊，借给她m0m0。」

在他们扶着走终於来到一张长椅上坐下，柯赛特就陪着我坐下，而源治则是站着不知在甚麽，我也没余力去理会他了……

「喝这个。」

虽然茜亚很喜这，可是考虑到自己的健康，这样下去真的不行啊。