“呵。这还没第三阶段呢，第二阶段初期不能太多次，先尝试着从100次起为一组，两组就可以了。”铠低细致的动百里玄策的，他讲解，“一个月左右可以缓缓加，每次半组，视情况而定，回去之后你要每天锻炼的同时每天向我汇报每次锻炼的情况。”

“第二阶段，用一只手握着另一只手，速度需要控制在2秒一次，不要贪快，以保证血供给为主，”铠一边讲解注意事项一边用左手握着百里玄策的卵，像是盘文玩一样把百里玄策的两颗卵来回盘玩，右手则是保持着两秒一次的频率快速动。

铠用手心握住百里玄策的，然后缓缓往下，用力带着包往下翻，比起肤有些显黄的包一寸寸翻下，里面红的，铠用手心把缓缓抹匀，覆盖每一寸黏。

“呸，你这不就是嘛。”百里玄策看着铠的大手把抹在自己下上，只见那带着些许澄黄的透明淋在，缓缓淌而下，里面被包裹其中，显得晶莹透亮，这一瞬间让百里玄策觉自己的像是一糖葫芦。

“唔。。。哦，臭铠，别玩我的，哦。。。有啊，觉比我自己舒服多了，”百里玄策还是能承受二阶段一段时间的，他此时觉卵被陌生而火的事掌握着，也开始变得有些不像自己的，但是快却一不假，“真的好舒服。。。”

“你的包要翻开才能锻炼挤法，千万不要直接炼，不然会受伤，”铠的声音清朗之余不失稳重，让百里玄策张的心有些平复，“像这样，缓缓接着剂剥开。”

“嗯，就对了，药力会顺着表面缓缓渗机，帮着你发育，所以会的，既然没问题，那我帮你抹匀。”铠结实有力的手臂上肌线条很是明显，他双手从百里玄策腋下穿过去帮着百里玄策锻炼挤法，“行了，现在试试第一阶段，”铠说，他拇指指并拢，合在一起住百里玄策的，接着网上一，“就像这样，到就自然松开，明白了吗？”

“行吧，待会可

他抵在百里玄策的肩膀上，方便观察玄策的，同时把手上的缓缓淋在百里玄策的之上，然后缓缓抹开，，他笑着说“确实还不错，好在你小已经发育，不然我真怕别人说我对小孩下手。”

“确实是这样，挤法不只是帮助增大增，还能辅助训练忍耐阈值，越是经常受快，就越是能忍耐，这下你知有些人为什么能持那么久了吧？”铠右手连续了百里玄策的好几次，才笑着说，“度还行吧，没也没叫，确实是可以从第二阶段开始。”

已经有了常人大小，五六寸长的笔直，上下度变化不大，呈现红半包，只要把包一翻就行，上面的青也不似铠的那样狰狞，是糟糟的一小片暗红，整被巾裹得乎乎的，正是鲜可的时候。

“知了。。。试试第三阶段吧！我都迫不及待了！”百里玄策兴奋，臭铠还是有东西的嘛，又能增大又能到！

铠灼的呼在百里玄策耳边，百里玄策张的说，“有舒服，有，还有。”

铠这边手上还有着自己锻炼挤法时用的，虎还留着快速打来的白沫，他也没把这些带着厚自己雄气息的洗净，而是直接从瓶里又倒少许，用自己的厚和药力来助力玄策快速发育。

“现在什么觉？”铠问。

“嗯，明白了。”百里玄策看着铠的大手握着自己网上一，手指圈成的环捋过和，加上油的辅助，堪比的快，“但是，这样锻炼不是会很舒服吗？觉和打飞机差不多啊，只是不能下来罢了。”