一天只能排niao三次，已经够痛苦的了。

可听董越的意思，是要通过这段时间的对自己的膀胱调教，提高自己膀胱的承载力和忍耐力，训练自己之后只可以一天排一次niao，甚至是两天niao一次？

白宁qiang忍泪水，这才没让yan泪liu下来。

一天只可以niao三次，已经那么难受了，他无法想象，假如自己只可以一天niao一次，甚至是两天才可以niao一次，膀胱究竟该痛苦成什么样子？

可是白宁也不敢chu声反驳自己的男朋友。

他怕自己一开口问，董越就会觉得自己不够乖巧，从而再次加大对自己膀胱调教的力度。

于是我们可爱的小白宁，只能捧着自己未被允许排光的膀胱，乖乖说dao：“是，我会乖乖憋niao，努力训练憋niao能力的，谢谢你调教我的小膀胱！”

这才是一个有乖的小双xing，该说的话。

又是半个小时过去，董越没有chu声提醒白宁，就等着自己的小男朋友“不小心”犯错，自己好罚得更狠。

没想到白宁居然自己乖乖喝下了一整瓶水，喝完后还查不可闻的地扶了扶自己zhong痛的小膀胱，很是可爱乖巧。

董越在心里暗叹：

论坛上的帖子还真是神贴，自己an照上面的步骤来，白宁这段时间还真的越来越乖，越来越听自己的话了。

虽然白宁自己到了时间就乖乖喝水，自己没有办法抓住他的错误。但董越也不想自己的小男友太舒服。

于是，在11点钟的时候，也就是距离白宁上一次被允许排niao，过了两个钟tou后，董越又对白宁说dao：

“白宁啊，我们训练膀胱的时候呢，不能只是静态的喝水憋niao。

你比如今天，如果是在hu外活动，你肚子里憋着一大泡niao，没有办法小便的niao急情况，难dao这个时候你能一直呆在原地，安安静静地憋niao一动不动吗？”

白宁正被膀胱里的niaoye，憋得满tou是汗呢，听到董越说的这话，熟知自己男朋友说话风格的他，心里面有些咯噔。

果不其然，董越的下一句话就是：

“如果今天大家一起相约去爬山，又或者一起去打沙滩排球之类的，女孩子还可以说自己shentijiao弱，不方便继续运动，你的外表可是男生，肯定是要参与其中的。”

“这个时候，哪怕你肚子里憋着一大泡niao，也不好一直站在原地不动吧？”

“所以我觉得我们的训练方式，需要稍微zuo一点调整。”

“毕竟如果大家一起约chu去玩，肯定是一个运动的状态，不可能给你创造条件，安安静静在原地憋niao就行的。”

“你觉得呢？”

董越这句反问，把白宁问得哑口无言。

他还能觉得什么呢？

他只觉得，如果能够完全不用憋niao就更好了。

现在是上午11点，而自己下一次被允许排niao的时间是下午两点。

自己至少还有整整三个钟tou的时间，需要忍着膀胱里的niao急，但哪怕到了两点钟，也不一定能被董越允许排chu全bu的niao。

就这zhong情况下，别说动一动了。

就算是坐在原地，安安静静的憋niao，难受的程度对于白宁来说也够呛。

但白宁是不敢这么说的。

他只能忍着重新涨得满满的zhong痛膀胱，han泪对自己的男朋友说dao：

“我知dao了。”

“谢谢你想办法锻炼我的膀胱。”

“请你帮我提高膀胱的忍耐力，训练我的憋niao能力吧！”